Uitgaan

Turnlust start met nieuwe Zit-Fit lessen voor ouderen

Advertentie:

Den Helder – Turnlust begint een nieuwe beweeggroep speciaal voor ouderen: Zit-Fit. Dit is een leuke manier van bewegen, waarbij deelnemers zittend op een stoel trainen om de rug te ontzien, actief te blijven en de conditie te verbeteren.

De lessen zijn volledig op muziek en richten zich op het hele lichaam. Iedereen kan meedoen, ongeacht conditie of ervaring. Naast de beweging biedt Zit-Fit ook een gezellige sfeer. De groep traint onder begeleiding van een ervaren coach, waarbij de nadruk ligt op het plezier in bewegen en sociaal contact, niet op presteren.

Op woensdag 13 november om 14:00 uur zal de eerste les plaatsvinden in De Draaikolk in Den Helder.

Toon meer

Redactie Regio Noordkop

Onder 'Redactie Regio Noordkop' staan door de redactie zelf geschreven berichten, maar ook artikelen die ons door derden zijn aangeleverd, zoals (en al dan niet bewerkte) persberichten en dergelijke. Ook iets melden? Stuur een bericht aan nieuws@regionoordkop.nl. De redactie is telefonisch te bereiken via 0223-684609. Het bezoekadres is Torplaan 4, 1785BA Den Helder. Loop gerust binnen, de koffie staat klaar!

Reageer op dit bericht

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Wellicht ook interessant

Back to top button