mindfulness

Vrijwilligersacademie MEE & de Wering geeft training mindfulness

Den Helder – De vrijwilligersacademie van MEE & de Wering geeft maandag 26 februari van 11:00 uur tot 12:30 uur een training mindfulness in Den Helder. Het is een workshop…

Lees verder »

Cognitieve fitness voor lichaam en geest

Hollands Kroon – Voor zowel mentale als fysieke fitheid organiseert Team Sportservice vanaf augustus een cursus “Cognitieve fitness”. Uit onderzoek blijkt dat bewegen een gunstige invloed heeft op de hersenen.…

Lees verder »

Training mindfulness voor vrijwilligers

Den Helder – Even los uit de drukte van de dag? Aandacht voor de wereld om je heen. Is iemands hoofd vol of is diegene ‘mindfull’? Omgaan met stress. Na…

Lees verder »